아이들의 건강하고 행복한 하루

우리아이 종합 영양제 마이타민 업

첫째 아이는 크면서 여러 영양제도 챙겨주고, 밥도 잘 챙겨줘서 편식도 없고 건강하게 자랐지만,둘째는 따라 큰다는 말이 있듯 우쭈쭈 하며 하고 싶은 대로 하도록 키웠더니편식도 많이 하고 체구도 많이 작다.ㅠ 홍삼도 먹여보고 여러 영양제를 먹으려고 하는데 맛이 조금이라도 이상하면 거부 또 거부!소아과에서 주는 그 설탕 비타민만 좋아해 여러 가지 비타민을 먹이기가 힘들다.타일러도 보고 화도 내 보았지만 구토를 하며 다 뱉어버리니 방법이 없다. ㅠ 그러다 추천받은 종합영양제마이타민 업! 마이타민은 개인의 건강 상태와 필요에 따라 다양한 종류의 비타민과 미네랄을 함유한 영양제이다. 즉, 단일 성분의 비타민 제품이 아닌, 여러 종류의 비타민과 미네랄을 복합적으로 함유하여 시너지 효과를 낼 수 있도록 설계된 제품이다..

엄마표 영어 레벨테스트 NELT

동네 작은 영어학원+ 엄마표를 하다 보니 잘하고 있는지 항상 의구심이 든다.어학원 레테를 볼 수도 있지만 각 영어학원의 특성이 녹아있어 혹시나.. 아이가 주눅이 들지 않을까 걱정이 되어 보지 않았다. 잘한다 잘한다 해야 더 잘하는 아이라 자기가 잘하고 있는지 알아야 한다.ㅋㅋ  그냥 현재 우리아이의 객관적인 실력이 궁금하고, 어떤 부분이 부족한지 알고 싶은 마음이 크다. 그러던 중 아는 지인의 소개로 NELT라는 시험을 알게되었다. NELT는 2021년부터 영어교육 전문기업 NE능률이 개발한 초·중·고등학생 대상의 온라인 영어 레벨 테스트로, 한국 교육과정을 기반으로 학생의 영어 실력을 정확히 진단하고 학습 방향을 제시하는 영어 레벨테스트이다.  NELT는 어휘, 문법, 듣기, 독해의 4대 영역을 종합적..

도서관에서 만난 신문물, 아이윙TV

지난 주말, 아이와 도서관에 갔더니 주말 프로그램으로 아이윙 TV라는 책 읽는 프로그램이 있었다.마침 시간이 맞아 아이와 같이 봤는데, 책 읽어주는 로봇 고양이를 통해 신용카드 크기의 디지털 카드북을 로봇 고양이에 꽂으면, 대형 모니터. TV 화면을 통해 그림책을 재미있게 보고 들을 수 있다.  사실 아이가 한번 책을 읽기 시작하면 계속 읽어달라고 해서 힘들었는데 좋은것 같았다.특히 학교에서도 이젠 디지털 기기를 많이 이용한다고 하니, 너무 아날로그만 고집할 필요는 없는 것 같다.그리고 티비를 보는 것보다는 훨나은 선택이니 말이다.  또한 이러한 색다른 접근은 어린이들이 책에 대한 흥미를 느끼고 독서 습관을 기를 수 있도록 도울 수도 있다.  아이윙 TV는 유아 및 어린이를 대상으로 한 에듀테인먼트 플랫..

마이코플라즈마 폐렴의 특징

요즘 마이코플라즈마 폐렴이 유행이라고 한다.감기와 증상이 비슷한 마이코플라즈마 폐렴은 급성 호흡기 감염병이다. 질병관리청의 ‘표본감시 통계’에 따르면, 올해 1월부터 11월 9일까지 마이코플라즈마 폐렴으로 입원한 환자는 2만 3625명으로, 전년 같은 기간(2699명) 대비 약 9배 증가했다고 한다. 특히 12세 이하 아동이 전체 입원 환자의 71%(1만 6770명)를 차지해, 부모들의 각별한 주의가 필요하다고 합다.​ 마이코플라즈마 폐렴이 특히 무서운 이유는일반 감기나 폐렴같은 호흡기 질환은 보통 증상에 맞춰 약을 쓰면 어느 정도 완화되지만,  마이코플라즈마 폐렴은 항생제에 내성을 보이는 비율이 급격히 증가해 기존 항생제가 잘 듣지 않아 전용 항생제가 필요한 경우가 많기 때문에 특히 주의가 필요하다.마..

크리스마스 선물 그래비트랙스

크리스마스를 앞두고 엄빠들의 고민이 시작되었다.아이들의 크리스마스 선물을 고르기란 쉽지 않다.매번 갖고 싶은 선물이 바뀌면서 아이의 취향을 100% 맞추기란 힘들고,좀 더 교육적인 것을 선물해 주고 싶은 것은 부모라면 당연할 것이다.  그래비트랙스가 광고도 많이 하고, 마트에서도 항상 잘 보이도록 진열을 해 두어 아이가 관심을 가졌다. 그래비 트랙스는스는 단순한 장난감을 넘어, 아이들이 놀이를 통해 창의력을 발휘하고 과학적 사고와 문제 해결 능력을 키울 수 있는 강력한 학습 도구로 아이들의 놀이와 학습을 결합하여 아이들도 부모도 모두 만족할 수 있는 선물로 선택했다. 그래비트랙스는 중력을 이용해 구슬이 트랙을 따라 이동하도록 설계된 STEM 기반의 교육용 놀이 교구이다. 그래비트랙스의 종류  1. 코어 ..

어린이 건강한 치아를 위한 식습관 (충치예방)

빠르면 5세부터 6~7세가 되면 대부분의 아이들이 유치가 빠지기 시작한다.바로 이때, 유치가 빠지고 영구치가 나기 시작할 때 아이 치아를 본격적으로 관리하고 점검해야한다. 이때의 관리가 평생가기 때문이다. 어린이 충치 예방과 관련하여, 식습관과 양치 습관은 매우 중요한 역할을 한다. 어린이 충치 예방을 위한 식습관으로는  단 음식과 음료 섭취 줄이기젤리, 사탕, 초콜릿 등의 설탕이 많이 함유된 간식과 탄산음료는 충치의 주요 원인 중 하나이다. 이러한 음식을 자주 섭취하면 입안의 산도가 높아져 충치균의 활동을 촉진하고 치아를 부식시킬 수 있다.케이크와 주스, 바나나와 주스처럼 단 음식과 음료를 함께 섭취하면 충치 위험이 더 높아질 수 있으므로 주의가 필요하다.규칙적인 식사와 간식 시간 정하기음식을 자주 섭..

아이들의 건강한 치아를 위한 불소도포의 중요성

갑자기 둘째 아이가 이가 아프다고 해서 치과에 갔다. 그냥 눈으로 확인했을때는 썩은 부분도 없었고 잘못 씹었을 거라 생각했지만 4차 구강검진 기간이라 들렀다.그런데, 이 사이가 썩어져 깨져 신경치료까지 해야 한다는 것이다...  오 마이갓  반년 전 3차 구강검진까지 썩은 적도 없고 관리를 잘해 준다고 했는데..반년만에 신경치료까지 할 일인가..ㅠㅠㅠ 유치는 영구치보다 약하기 때문에 충치가 빠르게 진행될 수 있어 조기 발견과 치료가 중요하다고 한다.  이미 벌어진 일 빨리 치료를 하고 은니까지 씌우고 불소도포를 했다.아이는 강철 은니가 있어 좋아했지만...ㅋㅋㅋ 건강한 치아를 유지하고 있었기에 한 번도 불소도포를 하진 않았는데, 앞으로는 6개월마다 정기적으로 해줘야겠다. 어린이의 치아 건강을 위해 불소도..

요즘 어린이의 경제 교육에 대한 관심이 사회적으로 확산되고 있다.  현대사회를 살아가려면 무엇보다 돈의 개념과 중요성을 인식하는 것이 필요하기 때문이다.  우리가 어릴 때는 돈의 소중함이나 저축의 필요성을 잘 모르고 어린이가 경제에 대해 배움이 필요하다 생각하지 않았다.하지만 지금은 코로나를 겪으며 급격한 자산 가치의 변화를 경험하고, 경제가 더욱 복잡해지고, 소비자 역할이 중요해진 시대를 살고 있다. 어린이들에게 경제 교육을 하는 것은 미래에 더 현명한 소비자가 될 수 있도록 도와주는 첫걸음이다. 경제 교육은 단순히 돈과 관련된 것만이 아니고 협력과 책임감, 계획성 같은 중요한 가치들도 함께 배울 수 있다.그리고 요즘은 디지털 경제가 발달하면서, 온라인 쇼핑이나 전자 지갑 같은 새로운 형태의 경제 활동..

요즘 유치원에서도 학교에서도 아이들이 모두 콧물을 달고 있다고 한다.역시나 본격적인 겨울에 들어서니 소아과에도 아이들이 북적인다. 야외 활동을 조금하면 아이들의 기침소리가 들리고 컨디션이 조금 떨어진 것이 보여 야외활동을 오래 하지 못한다.그렇기에 햇빛을 쐴 시간이 점점 줄어든다. 이렇게 겨울철이 되면 많은 사람들이 일조량 감소로 인해 비타민 D 결핍을 경험하게 된다. 그래서 우리가족은 겨울철에는 비타민 D를 꼭 챈기는데,비타민D는 근육, 뼈, 신경 등 신체 기능을 건강하게 유지하기 위한 필수 영양소다.  칼슘 흡수를 도와 골밀도를 높여 뼈를 튼튼하게 한다. 신경이 뇌와 신체 사이에 신호를 보내는 데 필요하며 근육 움직임을 돕는다. 칼슘, 인 수치를 조절해 인슐린 합성 및 분비를 촉진하고 췌장 베타세포에..

아이가 아침저녁으로 기침을 조금 하는데,빨리 독감주사는 맞아야 할 것 같고감기 기운이 있을 때 독감 주사를 맞아도 되는지에 대한 고민이 되었다.일반적으로, 가벼운 감기 증상(콧물, 목의 약간의 통증, 미열 등)이 있을 때는 독감 주사를 맞아도 괜찮다고 알려져 있는데, 증상이 심하거나 고열이 있는 경우, 또는 몸 상태가 많이 좋지 않다면, 주사를 맞기 전에 의사와 상담하는 것이 좋다고 알려져 있다.접종 시 주의해야 할 점의사의 예진예방접종 전 반드시 의사의 예진을 받아 현재 건강 상태를 확인받는 것이 중요하다. 콧물 외에 다른 증상(예: 발열, 몸살 등)이 동반되거나 질환이 진행 중인 경우 접종을 연기할 수 있다.건강 상태 확인접종 당일은 가능한 한 건강한 상태에서 접종을 받는 것이 좋다. 경미한 감기 증..